• Guía completa de nutrición

    Lo que debes comer, cuándo y por qué en cada etapa de tu vida

    Dra. Federica Amati Timun Mas Gastronomia i dietètica Ref. 9788448042257 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida.En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderá...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
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    21,94 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-480-4225-7
    • Encuadernacion : Rústica
    • FechaEdicion : 01/02/2025
    • AñoEdicion : 2025
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autores : Dra. Federica Amati
    • Traductores : Simó Perales, Victoria
    • NumeroPaginas : 312
    • Coleccion : Salud y bienestar
    El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.

    Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida.

    En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que todo el mundo debería saber cómo la verdad sobre los superalimentos y los ultraprocesados; el papel crucial de la nutrición antes de la concepción; cómo las elecciones de alimentos pueden favorecer la longevidad; consejos específicos para una buena salud en cada etapa de la vida.

    Además, encontrarás toda la información relevante sobre qué alimentos funcionan para el cuerpo y la mente y sobre qué estrategias nutricionales claras están respaldadas por las últimas investigaciones científicas.

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