• La magia del yoga

    Adopta un estilo de vida yogui y alcanza el bienestar físico y emocional

    Mariko/Tomoya Kitsune Books Ref. 9788416788798 Ver otros productos del mismo autor
    Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga.¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yo...
    Dimensiones: 230 x 150 x 10 cm Peso: 290 gr
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    10,90 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-16788-79-8
    • FechaEdicion : 01/10/2020
    • AñoEdicion : 2020
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autores : Mariko/Tomoya
    • Traductores : de la Torre García, Ida
    • NumeroPaginas : 128
    Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga.

    ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unos pocos minutos al día.

    La magia del yoga es la guía definitiva para todos aquellos que quieran iniciarse en esta práctica milenaria y disfrutar de sus beneficios. Con sus más de 30 posturas, consejos sobre alimentación y mindfulness, rutinas, masajes y otras prácticas, conseguirás tu objetivo, ya sea perder peso, sentirte con más energía o liberarte de la ansiedad.

    Aprende a estar en armonía con tu entorno y siéntete bien contigo mismo.

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